橘皮的功效与作用是什么 发表评论(0) 编辑词条

橘皮的功效与作用

橘子是人们非常喜欢的水果之一，但是在吃完橘子之后，很多人会选择将橘皮扔掉，却不知道橘皮也有非常多的功效和作用。下面我们就来了解一下橘皮是如何发挥作用的。

1. 消除口气

橘皮中含有丰富的挥发油，可以发挥良好的收敛、镇静功效，不仅可以缓解口腔异味，还可以改善口腔健康。

具体方法是把橘皮切成小片，用沸水浸泡之后，捞出来当作清洁牙齿的道具，不仅能够有效消除口臭，并且对于口腔炎症也有很好的缓解效果。

2. 驱蚊

橘皮还可以被用作驱蚊的材料，这是因为橘皮中含有大量的挥发性成分，可以发挥出极好的驱蚊效果。

具体方法是将橘皮放在热水中加热，让挥发成分散发出来，可以有效的驱赶身边的小虫子，特别是蚊子。

3. 美容养颜

橘皮中有一种叫做柠檬烯的化合物，能够有效地减少因脂肪沉积导致的皮肤粗糙现象，特别是对于女性来说，橘皮能够起到非常好的美容养颜作用。

具体的方法是将橘皮磨成细粉，加入适量的蜂蜜和牛奶后调成糊状，可以用这个糊状物来做面膜，可以起到收缩毛孔，美白嫩肤的作用。

4. 辅助减肥

橘皮所富含的苦橙皮素能够有效地加快肠胃蠕动速度，从而帮助身体更快的排出废物。

具体方法是将橘皮磨成细末，用开水冲泡，当作茶饮用即可，能够有效地促进肠胃蠕动，改善便秘，达到减肥的效果。

5. 抗氧化

橘皮中含有丰富的类黄酮，是抗氧化剂的一种，能够有效的对抗自由基，从而达到保健的效果。

具体方法是将橘皮磨成粉末，然后撒在吃的食物中，能够大大提高食物的营养价值。

综述：

橘皮中含有丰富的挥发油和苦橘皮素等成分，具有去口臭、驱蚊、美容养颜、辅助减肥、抗氧化等良好的功效和作用。因此，我们在平时的生活中不妨多加利用，来达到保健养生的目的，同时也能够减少浪费，达到环保的效果。