香仁果的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

香仁果的功效与作用

香仁果，又称刺梨、枣李子、辣梨子等，是一种生长在我国南方的果树。它的果实呈卵圆状，成熟时呈黄绿色，果皮有微毛，内含有软而香甜的果肉，含水量高达80%以上。香仁果具有很高的食用和药用价值，在中医上被视为补中益气、和胃润肺、消痰止咳的良药。下面，我们就来了解一下香仁果的功效与作用。

1.促进消化

香仁果富含果胶、纤维素等成分，这些成分有助于促进肠胃蠕动，增加食物在肠道中的停留时间，从而起到促进消化的作用。此外，香仁果所含的酸性物质还能增加胃液的分泌，增强胃肠道对脂肪和蛋白质等的吸收能力，有助于缓解消化不良等相关问题。

2.清热解毒

香仁果有清热解毒的功效，对于一些由热毒引起的病症，如口腔溃疡、牙龈肿痛、痤疮等都有一定的疗效。此外，香仁果还能消除体内的毒素和废物，帮助提高人体的免疫力。

3.滋养肺脾

香仁果味甘性平，含有丰富的糖类、氨基酸、维生素等多种营养成分。这些成分有助于滋养肺脾，促进气血运行，提高人体的抵抗力。同时，香仁果还具有润肺定喘、止咳化痰的作用，可用于治疗各种肺部疾病和慢性咳嗽等症状。

4.调节血压

香仁果中含有大量的钾盐，这些成分有助于调节体内水分和重要离子的平衡，起到稳定血压的作用。因此，常食香仁果能够帮助预防高血压、冠心病等心血管疾病。

总之，香仁果是一种非常有营养的水果，具有多种功效，尤其在中医药中有着广泛的应用价值。但是需要留意的是，香仁果所含的果糖和葡萄糖较高，应该适量食用，不能过量，以免引起血糖升高等疾病。