灵芝山药的功效与作用及禁忌 发表评论(0) 编辑词条

灵芝山药的功效与作用及禁忌

灵芝和山药作为中药里的常见材料，在中国传统医学中有着非常广泛的应用。灵芝被誉为“长生不老的仙草”，而山药则是“补气养血”的良药。两种草药的结合，相互补养，功效更佳，因此备受青睐。接下来我将为大家介绍灵芝山药的功效与作用及禁忌。

一、灵芝的功效与作用

1. 增强免疫力：灵芝可以调节免疫系统，使得机体对各种疾病的抵抗力增强。

2. 抗肿瘤：灵芝具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，促进肿瘤细胞的凋亡。

3. 抗病毒：灵芝可以抑制多种病毒的生长和复制，有利于预防感冒、流感等病毒性疾病的发生。

4. 延缓衰老：灵芝中含有多种抗氧化物质，可以缓解氧化应激对身体的损害，有助于延缓衰老。

二、山药的功效与作用

1. 补气养血：山药能够促进人体血液中红细胞的生成，增加血液量，起到补气养血的作用。

2. 增进食欲：山药含有多种维生素、矿物质和微量元素，具有调节胃肠功能、增进食欲的作用。

3. 健脾益胃：山药还有健脾益胃的作用，能够促进人体消化系统的正常运转，增强人体对营养的吸收能力。

4. 降血糖：山药能够降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

三、灵芝山药的禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女：灵芝和山药具有调节免疫系统的作用，会对胎儿、婴儿造成影响，容易引发不良反应，所以孕妇和哺乳期妇女应该忌用。

2. 高血压和低血压患者：灵芝和山药均含有对血压产生影响的物质，对于患有高血压或低血压的患者应该慎用。

3. 出现不良反应：任何药物都存在着一定的不良反应，灵芝和山药也不例外。如果出现不适症状，应该立刻停用，或者在医生的指导下调整用药剂量。

总之，灵芝山药的功效及作用非常丰富，但是在使用过程中需要有所注意，不能盲目使用。如果您有疑虑或不适，应该及时向专业医生咨询，以便得到科学合理的意见。