桂圆壳的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

桂圆壳是一种常见的中药材，因其具有多种功效而被广泛使用。它是由桂圆果实中剥离出来的坚硬壳，因其具有独特的药用价值而备受关注。下面就让我们来了解一下桂圆壳的功效与作用。

1. 安神补心：桂圆壳具有安神补心的作用，可以缓解失眠、多梦、心悸等症状。它含有丰富的维生素B，能够调节神经系统，改善睡眠质量。

2. 补血养颜：桂圆壳含有丰富的铁质和抗氧化物质，可以促进血液循环、改善贫血症状，并具有良好的补血养颜效果。长期食用桂圆壳可以使肤色更加红润、光泽。

3. 健脾开胃：桂圆壳还具有健脾开胃的功效，可以促进胃肠消化吸收，提高食欲。同时它还可以清热解毒、杀菌消炎、减少口臭等作用。

4. 调经养容：桂圆壳有调节女性内分泌、缓解痛经的作用，可以调整月经周期、缓解经前症候群，同时还能美容养颜，提高皮肤弹性。

5. 养肝护肝：桂圆壳具有养肝护肝的功效，常常被用于治疗肝脏疾病。它能够清除体内的自由基、降低肝脏受到的损伤，增强肝脏的代谢功能。

除此之外，桂圆壳还具有增强免疫力、预防肿瘤、降低血脂等多种作用。尤其针对高血脂人群，桂圆壳有降脂作用，能够起到非常好的辅助作用。

总之，桂圆壳是一种非常有价值的中药材。我们在平时饮食中可以适当地加入一些桂圆壳，以起到保健养生的作用。当然，使用桂圆壳时要注意适量，不宜过量，以免引发不适。