蜂胶的作用与功效吃法 发表评论(0) 编辑词条

蜂胶的作用与功效吃法

蜂胶，即蜂木香树脂，是蜜蜂以花蜜、花粉和植物分泌物为原料，经蜜蜂特殊酶类加工合成的一种有机物质。蜂胶在医学中有着广泛应用，主要是由于其具有抗菌、抗炎、消炎、解毒和增强免疫力的功效。本文将介绍蜂胶的具体作用、功效以及正确的食用方法。

蜂胶的作用与功效

抗菌作用：蜂胶含有丰富的生物活性物质，能够有效地杀灭细菌、病毒、真菌等微生物，对治疗口腔溃疡、口腔炎症、皮肤炎症等有良好的疗效。

抗炎作用：蜂胶中含有多种营养物质和生物活性物质，对于缓解炎症具有显著的效果，尤其适合于皮肤炎症和肠胃道炎症等疾病的治疗。

增强免疫力：蜂胶中含有多种有益的营养成分，如矿物质、维生素、蛋白质等，这些成分都能够有效地提高身体免疫力，且具有促进新陈代谢，保护肝功能等作用。

解毒作用：蜂胶中所含的生物活性物质能够有效地帮助人体排出毒素、废物等有害物质，对于肝肾功能不佳或常年食用油腻食品的人来说，蜂胶具有较好的解毒效果。

蜂胶的正确食用方法

1. 直接咀嚼：将蜂胶块直接咀嚼，每次食用量控制在3-5克之间，使用前将口腔清洗干净，最好在饭后半小时食用。

2. 冲泡水饮用：将蜂胶块用开水冲泡，每天一次，每次5克，口感略苦，但是冲泡之后可以加入少量蜂蜜等调味品，营养丰富，具有良好的保健效果。

总之，蜂胶是一种食疗佳品，具有良好的治疗效果和保健作用，但是在使用蜂胶之前，应咨询医生或专业人士的意见，以免发生不必要的不良反应。同时，不适宜过量食用，一般来说每天5克左右即可，注意饮食卫生和合理搭配，才能最大限度地发挥蜂胶的作用和功效。