百合花茶的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.普通冲泡法

①准备百合花、金盏花适量、蜂蜜10毫升

②将百合花、金盏花用水洗净，将洗净的百合花和金盏花放入养生壶中

③接着用五百毫升沸入冲入。再浸泡五分钟，喝时调入蜂蜜即可。

百合花茶的食用方法

2.注意事项

①脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

②最好别跟别的'花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

③一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

④不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

⑤喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

⑥孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

3.如何储存

①存放在密封罐中，最好用透明的罐子来装。　

②完全密封。茶叶在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。　　

③避免接触强光。经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。　

④远离高温。高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。